El uso de las nuevas tecnologías y de las redes sociales forma parte de la vida cotidiana. El móvil, las plataformas digitales y la conexión constante facilitan la comunicación, el trabajo y el ocio. Sin embargo, en algunas personas, este uso deja de ser una herramienta útil y comienza a generar dependencia, malestar y pérdida […]
Iniciar un proceso de rehabilitación suele generar muchas dudas e incertidumbre. Quienes se enfrentan a una adicción, así como sus familias, necesitan comprender qué va a ocurrir, cómo se trabaja y qué pueden esperar a lo largo del camino. Conocer cómo es un proceso de rehabilitación ayuda a reducir el miedo, desmontar ideas preconcebidas y […]
Muchas personas se preguntan en qué momento una conducta aparentemente normal deja de serlo y empieza a convertirse en un problema real. Esta duda es habitual tanto en quienes atraviesan una situación de adicción como en familiares que perciben que algo ha cambiado. Entender cuándo un hábito se transforma en adicción es un paso clave […]